Vários pesquisadores, dentre eles os da Universidade de Harvard consideram que a antiga pirâmide dos alimentos está desatualizada uma vez que prejudicam as escolhas sábias. A pirâmide de Harvard reflete as novas pesquisas em saúde. Esta pirâmide também é conhecida no Brasil como a pirâmide dos alimentos funcionais. O exercício (1) passa a ser um elemento chave. Um outro elemento essencial é a manutenção de um peso saudável para sua altura. (Ex: IMC)
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2 comentários:
Olá ! Sou Professora de Ciências e amei o Blog de vocês ! Também mantenho alguns Blogs , se quiserem dar uma passadinha no "Dicas de Ciências "... sejam bem vindos ! Beijos, Andréa
http://dicasdeciencias.wordpress.com/
Obrigado professora. Que bom que gostaste de nosso espaço. Assim que puder visitarei sua página.
Grande abraço
Prof. Augusto
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